Trẻ dưới 1 tuổi không ăn được những loại thực phẩm nào?

Bạn có biết em bé dưới 1 tuổi vẫn đang trong quá trình hoàn thiện chức năng của các bộ phận trên cơ thể non nớt ấy. Nếu các bậc phụ huynh không tìm hiểu kỹ khi cho con ăn, rất có thể bạn sẽ vô tình hại con bằng chính những thức ăn mà mình nấu ra. Vì vậy, cùng với Jan Kids tìm hiểu xem những loại thực phẩm nào không dành cho con dưới 1 tuổi.

1. Muối

Thận trẻ dưới 1 tuổi chưa thể thích ứng được với những đồ ăn có nhiều muối, như: pho mát, xúc xích, thịt hun khói, đặc biệt, không nêm muối vào cháo, bột của trẻ.

2. Đường

Thực phẩm nhiều đường có thể làm bé giảm hấp thụ chất dinh dưỡng, giảm sức đề kháng, giảm phát triển chiều cao và đối mặt với chứng béo phì sau này.

3. Hải sản có vỏ

Các loại hải sản có vỏ như tôm, cua, sò, ốc… rất dễ gây dị ứng, vì vậy, các mẹ chỉ nên cho trẻ ăn sau năm đầu đời.

4. Mật ong

Các chuyên gia khuyến cáo không được cho trẻ nhỏ dưới 1 tuổi dùng mật ong, vì mật ong dễ bị vi khuẩn tấn công, sinh sôi nảy nở và thải ra chất độc.

5. Các loại phô mai mềm

Nguy cơ nhiễm khuẩn listeria khi ăn loại phô mai này là rất cao. Nếu cần, mẹ có thể cho trẻ ăn phô mai cứng hoặc kem phô mai để bổ sung thêm canxi.

6. Pate gan động vật

Vi khuẩn listeria có thể đang ẩn nấp trong loại thực phẩm này, và rất dễ làm bé bị ngộ độc. Hàm lượng vitamin A quá cao trong pate gan rõ ràng cũng không tốt cho sự phát triển của bé.

7. Sữa tươi/sữa bò

Trong sữa tươi có rất nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt hàm lượng đạm còn cao gấp đôi so với sữa mẹ. Dưới 1 tuổi, hệ tiêu hóa của trẻ không đủ khả năng để chuyển hóa đạm, khiến thận và dạ dày của trẻ bị “quá tải”, gây đầy bụng, khó tiêu…

8. Các loại hạt kích thước nhỏ

Trái cây nhỏ và các loại hạt như đậu phộng, hạt dưa, hạt hướng dương… dù có thành phần dinh dưỡng cao song với kích thước nhỏ bé của chúng lại dễ dàng khiến trẻ bị ngạt thở khi ăn.

9. Dâu tây

Dâu không chỉ chứa nhiều axit ảnh hưởng lớn đến dạ dày và ruột của trẻ mà còn có thể gây kích ứng như nổi mề đay.

10. Lòng trắng trứng

Ăn lòng trắng trứng có thể khiến trẻ nổi mề đay, chàm và một số bệnh khác. Tốt nhất, mẹ chỉ nên cho con ăn lòng trắng trứng khi trẻ đã được 1 tuổi trở lên để tránh tình trạng dị ứng.

Tìm hiểu thêm về gối chống trào ngược hiệu quả cho bé từ 0-3 tuổi, hãy xem các sản phẩm Gối chống trào ngược Jan Kids tại đây nhé!