Nguyên nhân trẻ sơ sinh không chịu ngủ
Trẻ từ 0-6 tháng tuổi không chịu ngủ là vấn đề thường hay gặp và khiến cho người chăm sóc bé cảm thấy không chỉ lo lắng mà cũng rất mệt mỏi vì vấn đề này.
Thời gian ngủ của trẻ sơ sinh
Thời gian ngủ của trẻ sơ sinh được chia làm 3 giai đoạn:
Bé từ 1-4 tuần tuổi: hầu như thời gian này bé ngủ cả ngày, bất kể ngày đêm, chỉ thức khi đến giờ ăn, bé có thể ngủ từ 15-18 tiếng/ngày.
Bé từ 1-3 tháng tuổi: thời gian này con bạn hầu như ngủ 1 ngày 3-4 giấc, ban ngày bé ngủ từ 6-7 tiếng và ban đêm 8.5 tiếng. 1 ngày con có thể ngủ từ 15.5-17 tiếng.
Bé từ 3-6 tháng tuổi: bé sẽ ngủ tầm 15-16 tiếng/ngày, đêm bé ngủ từ 9-10 tiếng và ngày bé ngủ 4-5 tiếng.
Nguyên nhân trẻ sơ sinh không chịu ngủ
Trẻ sơ sinh không chịu ngủ vì những nguyên nhân mà Jan Kids liệt kê dưới đây:
Bé bị đói bụng:
Dạ dày ở trẻ sơ sinh còn nhỏ và chưa phát triển toàn diện nên lượng thức ăn nạp vào vẫn còn ít, chính vì vậy mà bé bị đói sẽ quấy khóc, cáu gắt và không chịu ngủ, bên cạnh đó mẹ cho bé bú thiếu cữ cũng là nguyên nhân khiến con quấy khóc.
Tã bị ướt:
Tã bị ướt là nguyên nhân khiến bé không chịu ngủ, quấy khóc, khó chịu. Hãy chú ý thay tã thường xuyên, để tã được khô thoáng, làm cho bé dễ ngủ hơn.
Trẻ ngủ không sâu giấc hoặc quá giấc ngủ:
Bé ngủ không sâu giấc do bố mẹ ôm bé ngủ thường xuyên hay khi bé có dấu hiệu buồn ngủ nhưng bố mẹ không dỗ sẽ khiến con qua giai đoạn buồn ngủ, bé sẽ trở nên tỉnh táo và quấy khóc nhiều.
Hãy cho con ngủ ngay khi thấy con dụi mắt, cáu ngủ, càu nhàu.
Trẻ bị quá nóng hoặc quá lạnh
Thân nhiệt của em bé sơ sinh sẽ cao hơn người bình thường, vì thế mà nhiệt độ trong phòng quá nóng, bí bách, hoặc mẹ quấn tã, mặc quần áo quá kín sẽ khiến bé bị toát mồ hôi và thấm ngược lại con, từ đó khiến con bị nhiễm lạnh, do đó con sẽ bị mất ngủ, quấy khóc thậm chí là bị bệnh.
Bé bị bệnh:
Nếu con bạn gặp các triệu chứng như cảm cúm, nhiễm lạnh, bệnh hô hấp,… sẽ khiến cho bé mệt mỏi, cáu gắt và khó ngủ.
Bé bị thiếu canxi, kẽm:
Bé hay có dấu hiệu ngủ không sâu, hay bị giật mình, bứt rứt, khó chịu khi ngủ là biểu hiện của việc thiếu canxi, kẽm ở bé.
Mẹ hãy ăn uống đầy đủ để bổ sung dưỡng chất cho sữa mẹ được đảm bảo nguồn dinh dưỡng đầy đủ chất nhất cho trẻ.
Môi trường ngủ quá ồn ào, nhiều ánh sáng
Khi bé ngủ bố mẹ hãy cho bé ngủ trong môi trường không ồn ào, ít ánh sáng và có nhiệt độ phòng lý tưởng từ 26-28 độ để bé có một giấc ngủ ngon hơn.
